القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

شاهد المزيد
تمزق عضلات الفخذ : أعراض , علاج , أسباب
تمزق عضلات الفخذ الخلفية و الأمامية هو شيئ يحدث جراى التمدد المفرط أو التعرض لشد حاد نتيجة بذل مجهود قوي، عادة ما يحدث التمزق النسيج العضلي...
أقراء المزيد
 تمزق عضلات الظهر : أعراض , علاج , أسباب
تمزق عضلات الظهر تعرضها لتمدد أو شد مفاجئ كل هته عبارة عن إصابات متكررة الحصول في أوساط  الرياضيين نتيجة الإجهاد القوي.  فماهي أعرض هته الإص...
أقراء المزيد
إصابة روني كولمان و معاناته مع عمليات الظهر
اصابة روني كولمان هي عبارة عن سلسلة من الإنزلاقات الغضروفية التي تعرض لها في  الظهر. جراء حمله لأوزان إعجازية يصعب حملها من طرف أي شخص أخر....
أقراء المزيد
تمزق عضلات البطن الوسطى و الجانبية : أعرض , علاج , أسباب
تمزق عضلات البطن الوسطى والجانبية أو تعرضها لتمدد أو شد مفاجئ هي إصابات  متكررة الحصول في أوساط  الرياضيين جراء الإجهاد القوي.  فماهي أعرض...
أقراء المزيد
 ماهو أفضل: خلط الكرياتين مع الحليب أو الماء أو العصير.
Fitness Body 10 مايو 2021
هل يمكن خلط الكرياتين مع الحليب أوالماء ؟ وماهو الأفضل استخدام سائل بارد أو دافئ ؟ بالنسبة الذين يمارسون تمارين بناء الأجسام. مثل الرياضي...
أقراء المزيد
فوائد خلط الكرياتين مع البروتين.
Fitness Body 08 مايو 2021
فوائد خلط الكرياتين مع البروتين هي عديدة  يتم  القيام بهته العملية من طرف العديد من الرياضين و بالخصوص من قبل ممارسي رياضة كمال الأجسام لأ...
أقراء المزيد
هل يمكن خلط الكرياتين مع الارجنين.
Fitness Body 05 مايو 2021
يتم خلط الكرياتين مع الارجنين من طرف العديد من الرياضين و بالخصوص من قبل ممارسي رياضة كمال الأجسام لأن ذالك يمنح قوة للجسم و العضلات . تعت...
أقراء المزيد
<>/**>