بيتا ألانين , alanine beta , او البيتا ألانين هو حمض أميني طبيعي غير اساسي يصنعه الجسم عن طريق تحويل احماض امينية اخرى بواسطة انزيمات...
أقراء المزيد
آخر المشاركات
شاهد المزيد
ما هو مكمل BCAA ؟ branched chain of amino acids bcaa , مكمل غذائي هو عبارة عن تركيبة تلاثية من الأحماض ا لأمينية الضرورية لتسريع ...
أقراء المزيد
تعرف على ارخص مصادر البروتين ، تتنوع مصادر البروتين بين حيواني و نباتي لاكن تبقى معضمها مكلفة, في هذا المقال سنوفر لك ارخص مصادر البروتين...
أقراء المزيد
يعتبر الصيام من أهم الممارسات الدينية و الصحية في كل المجتمعات و الثقافات . تختلف انواعه على حسب الغرض المبتغى من كل صيام . نحن كمسلمين نصو...
أقراء المزيد
العلاقة بين ا لصيام والديتوكس للتخلص من السموم ( fasting and detox ) . الديتوكس او تنضيف الجسم من السموم هو شيئ قديم القدم كان يتدا...
أقراء المزيد
يسبب انخفاض هرمون التستوستيرون في الجسم الى ضهور مجموعة من المشاكل على مستوى العضلات , توزيع الشحوم , العضام والخصوبة . التستوستيرون هو هر...
أقراء المزيد
وزن : 102.1kg, طول : 185.5cm , عمر: 26 سنة , جنسية : كندي. chris bumstead او البطل كريس بومستيد كما يحلو للبعض تسميته ازداد ...
أقراء المزيد