Fitness Body بالعربي

هل تبحث عن تمارين لعلاج قطع غضروف الركبة بسرعة و قلق من أن التمارين الرياضية قد تسبب المزيد من الضرر أو الألم في الركبة؟ طالما قال طبيبك أن...

تختلف نسبة البروتين في الموز حسب درجة نضجه ، لاكن الموز هو بلا شك الفاكهة المفضلة للرياضيين. أول رياضي تسأله سيخبرك أن الموز هو الفاكهة الم...

من المعروف نسبة البروتين في السلمون كبيرة مقارنة معا باقي الأسماك التي تعتبر من أفضل مصادر البروتين الحيواني. كمية العناصر الغذائية تختلف ا...

من بين العديد من الحبوب، نسبة البروتين في الأرز الأبيض تعتبر قليلة بعض الشيئ  ،  يعتبر الأرز أحد أكثر الحبوب شعبية بين عشاق الرياضة. يتم اس...

تختلف نسبة البروتين في الجبنة البيضاء على باقي منتجات مشتقات الحليب بسبب تركيز المغذيات العالي. بالإضافة إلى ذالك تعتبر الجبنة البيضاء أحد ...

توصف الأسماك بأنها مصادر ممتازة للبروتين الحيواني كما قد ترى في هذه المقالة. تختلف نسبة البروتين في التونة مقارنة بباقي أنواع السمك. بعض ال...

من بين العديد من أنواع الحبوب التي يتألف منها نظامنا الغذائي، كمية البروتين في الشوفان تعتبر جيد و أفضل المنتجات الطبيعية من حيث القيمة الغ...

تختلف نسبة البروتين في العدس الأحمر   عن  باقي البقوليات الأخرى مثل الفول والعدس العادي بالإضافة إلى ذالك ، يعتبر بروتين العدس الأحمر من الب...