يتسائل العديد من الأشخاص هل يلتئم تمزق الغضروف الهلالي بشكل سريع أم بطيئ؟ و هل إصابة تمزق الرباط الصليبي في الركبة يمكن إعتبارها خطيرة؟ وماهي العلاجات البديلة الممكنة.
تمزق الغضروف الهلالي
إن رشاقة الإنسان أمر لا يصدق. تربك عمليات الانتقال الخاصة و السريعة نحو اليسار أم اليمين. مثل الإنحراف ، الجري ، القفز، نظام الأربطة في الركبة . ومع ذلك ، فإن تلك التقلبات والمنعطفات التي تبدو سهلة يمكن أن تأتي بثمن إذا تم القيام بحركة خاطئة واحدة.
على وجه التحديد ، يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الحركات إلى تمزق الغضروف الهلالي. في حين أن بعض الرياضيين - بما في ذلك أولئك الذين يمارسون الرياضات الاحتكاكية - معرضون بشكل خاص لخطر تمزق الغضروف المفصلي ، فإن هذه الإصابة هي واحدة من أكثر إصابات الركبة شيوعًا. ويمكن لأي شخص أن يعاني منها مهما كان عمره أو نشاطه.
قد تظل قادرًا على الوقوف والمشي بعد الإصابة الأولية مع القليل من الألم اعتمادًا على شدة التمزق. يمكن أن يجعلك هذا تعتقد أن تمزق الغضروف المفصلي هو إصابة طفيفة. قد تقول في نفسك أن العلاج يمكن أن ينتظر ويمكنك اللعب من خلال الألم ، أليس كذلك؟ ليس بالضرورة.
إذا تُركت إصابة تمزق الغضروف المفصلي دون علاج ، يمكن أن يحد تمزق الغضروف الهلالي من حياتك اليومية وقدرتك على المشاركة في التمارين والرياضة. في الحالات الخطيرة ، يمكن أن يتطور إلى مشاكل طويلة الأمد في الركبة ، مثل التهاب المفاصل.
بالإضافة إلى أن التحرك مع تمزق الغضروف الهلالي يمكن أن يسحب شظايا من الغضروف إلى المفصل مما يتسبب في مشاكل أكبر في الركبة والتي قد تتطلب جراحة أكثر أهمية في المستقبل.
ما هو تمزق الغضروف الهلالي ؟
يتكون مفصل الركبة من ثلاثة عظام ، وعادة ما يكون مفصلًا قويًا. لكن ليس بالضرورة الأكثر مرونة فعندما يتعلق الأمر بالدوران في اتجاهات معينة.
أثناء بعض الأنشطة - وخاصة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي - يمكن أن تؤدي قوة ودرجة التواء ركبتك إلى تمزق بعض الغضروف الإسفيني الذي يوفر توسيدًا بين عظم الفخذ وعظم الساق. هذا الغضروف هو الغضروف المفصلي الخاص بك. كل ركبتيك بها إثنين.
تشيع تمزقات الغضروف المفصلي بين الرياضيين ، وخاصة أولئك الذين يمارسون الرياضات التي تتطلب الكثير من حركات القرفصاء والالتواء وتغيير الأوضاع. غالبا ستشعر بفرقعة عندما يتمزق الغضروف الهلالي.
بعد ذلك ، قد تواجه:
- ألم في مفصل الركبة يأتي ويذهب ويزداد سوءًا عند الضغط على المفصل
- انتفاخ وتيبس
- الشعور بأن ركبتك تتراجع أو تنغلق أو تلتقط عند ثنيها
- إذا لم يتم علاجها ، فقد ينفك جزء من الغضروف الهلالي وينزلق إلى المفصل.
- قد تحتاج إلى عملية جراحية لاستعادة وظيفة الركبة بالكامل.
- يمكن أن يزداد حجم تمزقات الغضروف الهلالي غير المعالجة وتؤدي إلى مضاعفات ، مثل التهاب المفاصل.
هل يمكن أن يلتئم تمزق الغضروف الهلالي
نعم يمكن أن يشفى تمزق الغضروف المفصلي من تلقاء نفسه لاكن يبقى التحمل جزء مهم من الرياضة. بالنسبة لبعض الرياضيين ، اللعب مع القليل من الألم هو وسام شرف. في حالة تمزق الغضروف المفصلي ، يعتقد بعض الناس أن الإصابة ستشفى بمرور الوقت من تلقاء نفسها. لكن الحقيقة هي أن هناك أنواعًا مختلفة من تمزق الغضروف المفصلي - وبعض الأنواع لا تشفى بدون علاج.
إذا كانت كان التمزق في الثلث الخارجي من الغضروف الهلالي، فقد تلتئم الإصابة من تلقاء نفسها أو يمكن إصلاحها جراحيًا. وذلك لأن هذه المنطقة غنية بإمدادات الدم ويمكن لخلايا الدم أن تجدد أنسجة الغضروف المفصلي أو تساعدها على الشفاء بعد الإصلاح الجراحي.
ولكن إذا كان التمزق في الثلثين الداخليين ، حيث يفتقران إلى تدفق الدم ، فلا يمكن إصلاح التمزق وقد يلزم قصه أو إزالته جراحيًا.
كيف يتم علاج الغضروف الهلالي ؟
الخطوة الأولى في علاج تمزق الغضروف المفصلي هي فحص الإصابة من قبل طبيب متخصص في جراحة العظام. أثناء الفحص ، يمكنهم التحقق من إيلام مفصل ركبتك وتحريك ساقك للحصول على مقياس لمدى حركة ركبتك.
قد يطلبون أيضًا إجراء اختبار التصوير ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية ، لتحديد الموقع الدقيق وشدة التمزق وهل هنالك قطع طفيف يحتاج لعدة أسابيع حتى يلتئم أم يستوجب عملية جراحية. سيتم تحديد أفضل مسار للعلاج بناءً على موقع التمزق ودرجته ونوعه ، بالإضافة إلى عمرك ومستوى نشاطك.
قد يشمل العلاج غير الجراحي للتمزفات في الغضروف الهلي التي يمكن أن تلتئم من تلقاء نفسها ما يلي:
- علاج بدني.
- الراحة ، الثلج ، الضغط ، الارتفاع.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
بالنسبة للتمزقات الشديدة، عادةً ما تكون الجراحة هي أفضل مسار للعلاج. الهدف من الجراحة هو الحفاظ على الغضروف المفصلي عن طريق إصلاح الجزء الممزق أو إزالته.
عادة ما يتم الإجراء بالمنظار، مما يعني إدخال كاميرا صغيرة في شق صغير في الركبة لتوجيه الجراح في إصلاح أو إزالة التمزق باستخدام أدوات صغيرة يتم إدخالها في شق صغير آخر.
بعد الجراحة ، قد تحتاج إلى المشاركة في العلاج الطبيعي لتقوية ركبتك واستعادة نطاق حركتك والعودة إلى نشاطك. لا تدع آلام ركبتك يجبرك على التخلي عن رياضتك أو نشاطك المفضل. يتمتع مقدمو الخدمات في برنامج الطب الرياضي بخبرة لا مثيل لها في علاج تمزق الغضروف الهلالي وإصابات الركبة الأخرى.
تكلفة الجراحة بالمنظار
اضفة لتكاليف العملية الجراحية، تزداد مصاريف و تكاليف إضافية يتم تقسيمها بين تشخيص طبي والاستشارات وأدوات المساعدة. مجموع التكاليف يقدر ب 1500 و2000 يورو. ويمكن زيادة المصاريف عند الرغبة في القيام بفترة إعادة تأهيل.
تعليقات
إرسال تعليق