مكمل سي فور للتنحيف c4 الأسود هو عبارة عن منحف و مسحوق طاقي غني بمواد تساعد على حرق الدهون و التخسيس بشكل طبيعي بواسطة إضافات الكافين و البيتا ألانين و مستخلص الشاي الأخضر.
سواء كنت ترغب في تخسيس الذهون و إظهار بنيتك الجسدية ، فأنت بحاجة إلى منحف سي فور . عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون ، فإن C4 Ultimate Shred هي الوسيلة الأمثل. مع تركيبة جد حديثة لفقدان الوزن و للتخسيس المتمركزة في الاساس على تحويل الدهون إلى طاقة، إنه مثل تمرين مسبق لحرق الدهون على عكس أي منتج في السوق.
تساعد كل المكونات فيه على تحقيق أقصى درجات الحرق. في الواقع ، ثبت أن محتوى سي فور يزيد من نسبة استهلاك الطاقة أثناء الراحة إلى ما يعادل الجري لمسافة ميل واحد في اليوم.
مكونات سي فور للتنحيف
الفيتامين سي : الغاية من إضافة الفيتامين سي في المكمل هو لزيادة إنتاج غاز أوكسيد النيتريك NO و تسريع الإستشفاء العضلي بعد التمرين و تخفيف التعب.
فيتامين ب 3 : الهدف من إضافة النياسين لزيادة قطر الأوعية الدموية لسماح بالدم بالتدفق نحو العضلات.
فيتامين ب 6 : إضافة الفيتامين B6 في غالبية المكملات الغذائية الغرض منه الزيادة من نسبة امتصاص مختلف الأحماض الأمينية مثل الأرجنين و غيرها.
حمض الفوليك : يعزز الفوليك الأنزيمات المسؤولة عن تخليق البروتين إنطلاقا من الأحماض الأمينية.
فيتامين ب 12 : مسؤول عن دعم الجهاز العصبي لزيادة التركيز و الحفاظ على صحة الدماغ.
بيتا ألانين : يعتبر البيتا ألانين حمض أميني يزيد من تركيز الببتيد الكارونسين في داخل ألياف العضلات. هذا الحمض يزيد من تكسير حمض اللاكتيك و يقلل من ألم العضلات الذي تشعر به عند القرب من إنتهاء التمرين. مما يجعلك تزيد من عدد التكرارات التي تقوم بها في مركز الياقة البدنية. الجرعة الموصى بها من beta alanine يجب أن تبقى في حدود 3 – 4 جرام يومياً.
كرياتين نيتريت : الكرياتين يعمل على الزيادة من تركيز الفوسوفو كرياتين داخل العضلات، مما يزيد من قوة الألياف العضلية و ضخامتها. يعتبر مسحوق الكرياتين مونوهيدرات من أفضل المكملات الغذائية لزيادة الضخامة العضلية، و الجرعة الافضل للاستفادة من فوائده هي 5 جرام يومياً بعد فترة التحميل.
أرجينين : حمض أميني قريب من السيترولين هو حجر الأساسي لتركيب أوكسيد النتريك الجسم الذي يوسع الأوعية الدموية و يحفز ضخ المزيد من في العضلات.
الكافيين : يعتب أشهر محفز للجهاز العصبي حيث يعمل على زيادة التركيز أثناء التمرين و زيادة الطاقة. تتواجدة مادة كافيين في كل من الشاي و القهوة و مشروبات الكولا.
الفصوليا المخملية : Velvet Bean هي حبوب غنية بـ مادة L-Dopa المسؤولة عن بناء الناقل العصبي دوبامين في الخلايا العصبية . خلصت كل الدراسات أن زيادة الدوبامين يزيد من القوة و العمل بذل الجهد. هذا هو المركب الذي يزيد من التحفيز في مكمل سيفور للتنحيف C4.
التيروسين : هو حمض أميني أساسي لتركيب عدة نواقل عصبية مسؤلة عن التركيز و صفاء الذهن.
Theacrine : هو مركب شبيه بالكافين موجود بالشاي الصيني يحفز الجهاز العصبي كما تفعل جل المركبات المسؤولة عن زيادة اليقضة.
السيترولين ماليت. هي مادة موكنة من حمضين L-Citruline و Malic Acid . تعتبر من مستقلبات الأرجنين . لها العديد من الفوائد الفوائد الصحية التي تتجلى في تقليل الضغط و تحسين الأداء الرياضي.
Betaine : حامض البيتايين هو حمض أميني يوجد بشكل أساسي في الشوندر الأحمر و السبانخ و الكينوا، يستخدم في غالبية مكملات الطاقة، العديد من الدراسات و جدت أنه يحسين من الأداء الرياضي.
التورين : هو كذالك حمض أميني يزيد من توافر نواقل GABA في العصبونات، مما يزيد من حدة التركيز. كما أنه يعمل على ضبط توازن الأملاح في الجسم.
طريقة إستعمال منحف c4 :
- يتم خلط 21.5 جرام من االمسحوق مع 350 ميليلترو شربه قبل ممارسة التمارين ب 30 دقيقة .
- يستخدم لمدة شهرين ثم بعد ذالك يجب التوقف عنه لمدة شهر.
اضرار C4 Ultimate :
- يحتوي عل جرعة كبيرة من البيتا ألانين مما يسبب احساس كبير بالوخز في الجلد و التنميل.
- الكمية الكيبرة من المحفزات و الكافيين تزيد من الشعور بالتوتر، و الرعشة ، و الدوخة ، التشنجات المعوية و صعوبة في النوم.
- لا يجب تناول حوارق دهون أخرى عالية الكافيين مع سي فور Ultimate. لا ينصح به للحوامل أو المرضعات أو من يعانون من مرض القلب.
تعليقات
إرسال تعليق